Omega epa para que sirve

Omega epa para que sirve

Qué es el omega-3

Omega-3 es la clasificación de algunos tipos de ácidos grasos que resultan de la desintegración de las grasas alimentarias en un organismo. Se utilizan para la formación de las membranas que rodean a todas las células. Los peces reciben los aceites omega-3 del plancton que comen. Los nombres de estos aceites omega-3 son EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico).

Los especialistas han descubierto, que sin suficientes ácidos grasos, el organismo puede utilizar las grasas saciadas para la construcción de las membranas celulares. El resultado será una piel de aspecto más envejecido, menos elástica, que ocupa más tiempo en curarse y aspira a mostrar, arrugas más rápidamente.

Los especialistas en garantía de calidad de Nature’s Sunshine siempre comprueban todas las materias primas necesarias para la creación de las adiciones, por lo que puede estar seguro de que recibe la fuente más limpia de Omega-3 disponible.

¿Es necesario el omega-3 EPA?

Los ácidos grasos omega-3 (omega-3) son grasas poliinsaturadas que desempeñan importantes funciones en el organismo. Su cuerpo no puede producir la cantidad de omega-3 que necesita para sobrevivir. Por lo tanto, los ácidos grasos omega-3 son nutrientes esenciales, lo que significa que debe obtenerlos de los alimentos que consume.

¿Qué aporta el EPA y el DHA al organismo?

Los estudios han demostrado que el EPA y el DHA son importantes para el correcto desarrollo del feto, incluida la función neuronal, retiniana e inmunitaria. El EPA y el DHA pueden afectar a muchos aspectos de la función cardiovascular, como la inflamación, la enfermedad arterial periférica, los eventos coronarios importantes y la anticoagulación.

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¿Qué hace la EPA por el cerebro?

El DHA y el EPA desempeñan un papel fundamental en la estructura, la comunicación y la protección del cerebro. Son esenciales para el correcto desarrollo del cerebro en fetos, bebés y niños pequeños, y tienen un impacto en la función cerebral durante la adolescencia y la edad adulta. También protegen contra el deterioro cognitivo y la demencia en etapas posteriores de la vida.

Ala omega-3

Sol-Omega EPA/DHA 3:2 es un suplemento de aceite de pescado de gran pureza que favorece la función cognitiva y la salud de la piel, las articulaciones y los tejidos conectivos. También ayuda a mantener una respuesta inflamatoria saludable y refuerza la función inmunitaria.

Ácidos grasos omega-3En la naturaleza, los omega-3 se presentan como ácido alfa linolénico (ALA), que se encuentra principalmente en las plantas, y como EPA y DHA de cadena larga, que provienen principalmente de los peces de agua fría. El cuerpo es capaz de convertir lentamente la cadena más corta de ALA en la cadena larga más activa, EPA y DHA. Sin embargo, muchas personas carecen de las enzimas delta-5 y delta-6 desaturasa necesarias para realizar la conversión, lo que hace necesaria una mayor ingesta dietética de EPA y DHA. Además, los grandes cambios en la dieta occidental durante el último siglo han provocado una disminución del consumo general de ácidos grasos omega-3, y un aumento espectacular de la proporción dietética de omega-6:omega-3.

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Beneficios del omega 3

Mis pacientes suelen preguntarme si deberían probar un suplemento u otro. A menudo mi respuesta es equívoca, porque para la mayoría de los suplementos simplemente no tenemos suficiente evidencia para dar una respuesta definitiva. Esto no significa que un paciente en particular no pueda beneficiarse de un suplemento específico; sólo significa que no tengo una investigación estandarizada para guiar mis recomendaciones. Lamentablemente, esto sigue siendo cierto en el caso de los suplementos de ácidos grasos omega-3. Los resultados de los estudios sobre los suplementos de omega-3 han sido inconsistentes, y han dejado a los médicos y a los pacientes preguntándose qué hacer.

Los dos principales ácidos grasos omega-3, el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA), se encuentran principalmente en el pescado y el aceite de pescado. La Asociación Americana del Corazón (AHA) lleva 20 años recomendando los omega-3 del pescado y el aceite de pescado para reducir los episodios cardiovasculares, como el infarto de miocardio o el ictus, en personas que ya padecen enfermedades cardiovasculares (ECV). He escrito sobre el consumo de omega-3 a través de la dieta, y a veces mediante el uso de suplementos, y he sido un gran defensor de ello.

Ácidos grasos omega-3

Descripción: El EPA es el ácido graso esencial responsable de reducir la inflamación en el cuerpo. Nuestra fórmula de Omega-3 EPA es hasta 5 veces más concentrada que la otra marca líder de productos con alto contenido en EPA del mercado.

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“Tanto la Organización Mundial de la Salud como la Asociación Americana del Corazón recomiendan el consumo regular de ácidos grasos Omega-3 en aceite de pescado como parte de su dieta. Se ha demostrado que un consumo regular de aceite de pescado…”

“Los suplementos de aceite de pescado siguen demostrando ser el suplemento maravilloso para la salud. Desde la Organización Mundial de la Salud que recomienda la ingesta regular de aceite de pescado como parte del régimen dietético normal, hasta la…”

Los productos AquaOmega están certificados por el Programa Internacional de Normas para el Aceite de Pescado (IFOS), y por Friend of the Sea ( FOS). AquaOmega también está aliada con el instituto de omega-3 de la Universidad de Guelph, junto con el Dr. Bruce Holub, profesor emérito de Ciencias de la Nutrición de la Universidad.