Aceite de menta para que sirve
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¿De dónde procede el aceite de menta? El aceite de menta proviene de las hojas de la planta de menta. La planta de menta piperita es un híbrido de las plantas de menta de agua y menta verde. Esta hierba refrescante y relajante se caracteriza por su tallo cuadrado, sus hojas de color verde oscuro y sus pequeños racimos de flores de color lavanda claro. La planta de menta piperita puede crecer hasta alcanzar aproximadamente 18-36 pulgadas de altura y se puede encontrar en una variedad de áreas diferentes. Se sabe que la menta piperita crece mejor junto a los arroyos o en lugares húmedos con mucha lluvia. Debido a sus necesidades específicas de agua, la menta piperita se cultiva en Europa, Asia y Norteamérica.
¿Quieres añadir aceite de menta a tu próxima mezcla para difusores? Por suerte, hay muchos aceites esenciales que combinan bien con el aceite de menta piperita y pueden ayudarte a hacer una bonita mezcla casera para difusores. El aceite esencial de menta piperita combina bien con los aceites esenciales de orégano, mejorana, ciprés, eucalipto, geranio, pomelo, bayas de enebro, lavanda, limón, romero y melaleuca (aceite del árbol del té) para su difusión.
10 usos del aceite de menta
¿Por dónde empieza un principiante en aromaterapia? ¿Qué aceite esencial debería probar primero? ¿Cuáles son los aceites esenciales más útiles para tener en mi colección? Cada uno tiene su propio conjunto de propiedades curativas y aromas increíbles. Hay tantos para elegir que puede ser una elección abrumadora. El vivaz aceite esencial de menta piperita es un excelente punto de partida. El aceite esencial de menta es tan versátil y útil para el tratamiento de los pequeños problemas de salud cotidianos que tanto los principiantes como los profesionales más experimentados lo adoran. Tiene una fragancia edificante que la mayoría de la gente disfruta. Si sólo lleva unos pocos aceites esenciales a lo largo del día o cuando viaja, el aceite esencial de menta piperita es sin duda el primero de la lista.
El aceite esencial de menta es conocido por sus propiedades estimulantes, analgésicas, digestivas y refrescantes. Es imprescindible en el hogar debido a sus múltiples usos y beneficios, como mejorar el estado de ánimo, aliviar los dolores de cabeza, aliviar los dolores musculares, despejar los senos nasales obstruidos, favorecer una digestión saludable y tratar las afecciones de la piel.
Usos del aceite de menta para la piel
Recomendación clínicaCalificación de la evidenciaReferenciasEl aceite de menta parece ser una alternativa segura para reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable, aunque la evidencia que apoya este uso no es clara.B4,9 El aceite de menta administrado mediante enema puede utilizarse para reducir el espasmo colónico en pacientes sometidos a enema de bario.B10,11 En combinación con el aceite de alcaravea, el aceite de menta puede utilizarse para reducir los síntomas de la dispepsia no ulcerosa.B12,13 El aceite de menta puede aplicarse tópicamente para aliviar el dolor de cabeza.B15,16
Los componentes activos del aceite de menta, que se prepara a través de la destilación de las partes molidas de la planta de menta, incluyen mentol, mentona, cineol y otros aceites volátiles.1 Las investigaciones in vitro muestran que el aceite de menta es eficaz para relajar el músculo liso del tracto gastrointestinal, posiblemente a través de un efecto antagonista sobre los canales de calcio en el intestino.2 También se ha demostrado que el aceite de menta relaja el esfínter esofágico inferior, lo que puede provocar reflujo gastroesofágico.3 Este hallazgo ha llevado a la popularidad de las fórmulas de menta con recubrimiento entérico, que pasan por el tracto gastrointestinal superior sin ser metabolizadas, facilitando así su efecto en el tracto gastrointestinal inferior sin efectos en el tracto superior.
Beneficios del aceite de menta para el cabello
La menta piperita, o Mentha Piperita, es una hierba perenne que prospera cerca de los arroyos o en zonas lluviosas y húmedas. Es una combinación natural de menta verde y menta de agua. Se distingue por sus flores cónicas y sus hojas dentadas, cuyo color varía del rosa claro al malva. La planta es originaria de Oriente Medio y Europa, pero actualmente se cultiva y distribuye ampliamente por todo el mundo. El aceite esencial de menta se extrae de las hojas de la planta, que pasan por un proceso de destilación al vapor.
El aceite de menta es famoso por su aroma refrescante y vigorizante. Pero ¿sabía que también tiene una serie de beneficios para la piel, el cabello y el bienestar general? A continuación le presentamos algunas de las formas en que el aceite de menta puede mejorar su vida. Además de tener un efecto tonificante en la piel, el aceite de menta puede limpiar y nutrir el cabello.
El aceite de menta es también un aceite popular para la aromaterapia. Su aroma fresco y penetrante puede cambiar el ambiente de cualquier habitación y puede ser una adición refrescante a su hogar. Además, puede añadir unas gotas de aceite de menta al líquido que utiliza para fregar el suelo. Tu casa tendrá un aroma a menta fresca durante todo el día. Así que la próxima vez que coja el aceite de menta, recuerde todas las formas en que puede beneficiar a su bienestar y a su hogar.